Aina

Arquero

RETRATO DE MUJER

La entrevista

Déjame presentarte a Aina.

 

 

Durante febrero de este año estuve en Bali trabajando con nuestro formulador en nuevos productos. Estuve un mes y medio allí y dejé a mis dos perros adoptados en casa. Así que busqué trabajo voluntario durante mi tiempo libre con una asociación de rescate de perros y fue cuando conocí a Aina. Es la fundadora de HOPEFORBALIDOGS, rescatan perros callejeros y les dan medicación, entrenamiento y oportunidad de adopción. Algunos habréis seguido nuestra aventura con estas bellezas en instagram. Para mí, los animales y la naturaleza juegan un papel importante en mi felicidad, como estar con mis perros, ir a la playa o hacer una caminata. En cierto modo ignoramos la belleza del mundo, pero cuando viajas o miras a los ojos a estas pequeñas criaturas, hay algo sobre el amor incondicional y la belleza de este.

Fue muy agradable conocer a Aina y, por coincidencia, en realidad es de Barcelona y se mudó a Bali.

Si bien la mayor parte de su tiempo libre lo dedica a HOPEFORBALIDOGS, su trabajo y vocación es COACH HOLÍSTICO. No podíamos perder la ocasión de entrevistar a esta alma preciosa y tan generosa.

 

 

WOMAN

Portrait

Como coach holístico, ¿crees que la forma en que cada persona vive su vida personal y profesional,

tiene un impacto directo en su bienestar?

 

¡Por supuesto! Todo está estrechamente relacionado. Si no te sientes bien con tu vida personal o profesional, afectará tu salud, porque tu cuerpo siempre refleja cómo te sientes. El cuerpo nos muestra conflictos emocionales con dolor o enfermedad a los que tenemos que atender. Por eso, cuando hablamos de salud tenemos que contemplarla de una forma mucho más amplia a todos los niveles, no solo físico, sino también mental, emocional e incluso espiritual. No estamos completamente sanos si no los consideramos todos. Además, cuando atendamos a todo esto, tomaremos mejores decisiones en nuestra vida personal y profesional.

 

 

¿Por qué crees que es importante realizar un coaching holístico?

 

Porque no somos solo un cuerpo, sino mucho más. A través de la asesoría holística profundizo, puedo trabajar en su mejora integral a través de la nutrición, la vida activa, el autoconocimiento, la autoestima, el manejo emocional y el desarrollo personal.

  Contemplándonos de manera integral en estos cuatro niveles (físico, mental, emocional y espiritual) lograremos un mayor progreso en todos los aspectos, estético, salud y bienestar. Porque cómo somos por dentro es lo que reflejamos por fuera. Todo está íntimamente relacionado.

  Me gusta ver a las mujeres de una manera más holística e integral y no solo como un cuerpo. Somos cuerpo, mente y alma, por eso debemos tener en cuenta todo ese conjunto. He aprendido a través de años de estudio y formación más mi propia experiencia personal y trabajando con mis clientes, que todo influye, hormonas, estrés, descanso, salud estomacal, emociones, mente, como dije todo está tan relacionado.

¿Cómo decidiste vivir en Bali y convertirte en un coach holístico? ¿Algo relacionado con la cultura balinesa?

 

Bueno, no me convertí en un coach holístico de la noche a la mañana, fue un proceso. Estudié entrenamiento personal y nutrición, entre otras cosas. Trabajé en gimnasios como entrenadora personal y luego abrí mi propia tienda de suplementos deportivos donde realizaba asesorías de fitness para mujeres. Fui competidor de bikini fitness durante dos años, así que puedes ver que mi enfoque al principio fue mucho más superficial y solo se centró en cómo se ve el cuerpo. Pero poco a poco y conforme fui evolucionando personalmente, mi profesión fue cambiando conmigo. Así que pasé del fitness puro a un enfoque más holístico y de bienestar.

  Vine a Bali porque viví una crisis existencial a los 29 años, me sentí perdida, no sabía quién era realmente, sentía un vacío a pesar de tener “todo”. Un día dejé mi negocio de fitness, mi pareja, mi casa recién comprada y escuché la llamada de mi alma y la llamada de Bali. Fue allí cuando comenzó mi cambio de entrenador físico a entrenador holístico y comenzó todo mi desarrollo personal y espiritual.

Eso fue hace casi 3 años.

  Una vez en Bali, cumplí mi sueño de ayudar a los animales, especialmente a los perros, al abrir mi propia organización hopeforbalidogs.

 

 

¿Cómo se equilibra el trabajo, hopeforbalidogs y la vida personal?

 

No es nada fácil, de hecho sigo aprendiendo y trato de gestionar el trabajo en ambas áreas. Paso mucho tiempo con hopeforbalidogs a veces incluso demasiado. Todavía estoy tratando de encontrar un equilibrio saludable. Salvar perros conlleva mucho estrés físico y emocional y fue un gran desafío encontrar la manera de manejar todo sin perder mi bienestar. Desde que empecé he mejorado mucho delegando el trabajo a otras personas y ahora tengo un pequeño equipo que me ayuda, y sobrellevo mucho mejor el estrés y las emociones, y cada vez estoy más feliz y realizada. Aprendí a priorizarme y aún así salvar vidas, porque sin tenerme a mí misma primero es imposible ayudar a los demás.

 

 

Siguiendo una dieta vegana y como defensora de los animales, ¿qué te trajo por este camino?

 

Ese también fue un proceso que tuvo lugar mientras me volvía más consciente y me desarrollaba espiritualmente. Cada vez entendía y sentía más el concepto de que todos somos uno y poco a poco mi cuerpo fue rechazando todo lo que venía del animal. Mi ex novio también fue una gran inspiración para ello, era activista vegano en esa época y me ayudó a ver lo que ignoré durante tantos años, todo el dolor que había detrás de lo que hay en nuestro plato.

¿Cuáles son sus rituales de cuidado personal?

 

Mis rituales de belleza son muy sencillos. Llevo una vida sana y activa, nutrición a base de plantas, practico yoga, entrenamiento de fuerza y ​​baile.

Medito y trabajo internamente. Utilizo productos naturales, solo uso maquillaje a veces y siempre me limpio bien la cara todas las noches con una buena crema hidratante. Para mi cabello utilizo aceite de coco para hidratarlo y también productos naturales para lavarlo.

 

 

¿Dónde encontraste tu confianza? ¿Cuál es su consejo para las personas que todavía buscan confianza?

 

La confianza en uno mismo viene de adentro. Aprendí a amar mi cuerpo como el templo sagrado que es, como el vehículo que transporta mi alma a través de esta dimensión y a honrarlo por permitirme estar vivo en la tierra. Aprendí a controlar mis pensamientos para no decirme cosas feas y creerlas. Hice conciencia de mis heridas pasadas y las curé (todavía estoy en eso) para ser un adulto más sano mentalmente. Cuido mi salud y mi cuerpo y eso me hace sentir más segura y mejor conmigo misma.

Mi consejo es que miren hacia adentro, que se vean a sí mismas por lo que son, mujeres únicas con una misión que es amarse y respetarse por encima de todo porque solo así atraerán amor y respeto a sus vidas. ¡Y hemos venido aquí a disfrutar y no a sufrir! La vida pasa demasiado rápido.

Algo que ayuda mucho son las afirmaciones positivas. Repítelos cientos de veces hasta que convenzas a tu subconsciente de que lo es. Por ejemplo, "Soy capaz", "Soy valiosa", "Soy importante", "Soy única", etc., repítelos como un mantra todos los días.

 

 

¿Qué mujeres en la vida real te inspiran?

 

¡Me inspira y me han comparado con la Madre Teresa de Calcuta! Ella ayudó a los que más lo necesitaban, a veces su misión era simplemente dignificar la muerte de las personas y así me siento cuando rescato perros, recojo a los que más lo necesitan aunque a veces hay poca esperanza de vida. Los recojo aunque sea para darles una salida más digna de esta vida.

¡También Jada Pinket me inspira mucho! ¡Qué mujer! Y puedo decir muchos más nombres como Oprah, Angelina jolie, etc. ¡Hay muchas mujeres poderosas!

Si pudieras dar tres consejos para la felicidad, ¿cuáles serían?

 

1. Recuerda que estás en este mundo solo unos años y que es mejor que los disfrutes.

2. Centrarse en el presente, es lo único real.

3. Confía en la vida, el universo, dios o lo que sea, siempre sabes lo que necesitas para evolucionar, todo es perfecto.

 

 

Viviendo en una isla espiritual, ¿has encontrado a tu animal espiritual salvaje?

 

Para ser honesto, no lo había pensado hasta ahora. No sé cuál es mi animal espiritual. Pero si tengo que decir qué animal representa mejor mi alma diría que la pantera negra. Siempre he amado a ese animal, desde que era niña. Elegante, majestuoso, poderoso ...

Así que busqué el significado y es algo como:

El animal espíritu pantera es poderoso y protector. La pantera simboliza coraje, valor y poder. Si la pantera es tu animal de poder, estás bendecido con un guardián feroz. Este animal tótem nos anima a comprender el poder dentro de las sombras y reconocer estos poderes para ayudar a eliminar nuestro miedo a la oscuridad y lo desconocido.

 

¿Que quieres que de ti sea recordado?

 

Me gustaría ser recordado como alguien que hizo mucho bien, que salvó y mejoró muchas vidas.

 

 

Sobre nuevos capítulos, ¿tienes algo que compartir con nosotros?

 

Todo tranquilo, no hago demasiados planes de futuro, trato de fluir con el presente. Pero como siempre, trabajando en cosas nuevas para agregar valor a las mujeres. Con la mente puesta en los próximos retiros en Bali y España cuando la situación lo permita, y escribiendo un libro electrónico de salud holística que espero lanzar pronto.

 

 

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