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INVIERNO - CÓMO EVITAR LA PIEL SECA Y SENSIBLE

TheJournal

Las temperaturas han bajabo bastante y el Año Nuevo está muy cerca. Por supuesto, eso significa que ahora todos estamos en busca de consejos para la piel durante el invierno - que protegerán nuestro cutis hasta la próxima vez que veamos la luz del sol. Afortunadamente, estamos aquí para aconsejarte.

En un intento por evitar que nuestras caras se sequen, los labios se agrieten o las manchas rojas tomen la delantera, te daremos las soluciones que todos podemos comenzar a implementar ahora mismo.

Desde, qué poner en tu plato y los suplementos que vale la pena tomar, hasta los ingredientes para el cuidado de la piel que necesitas tener en tu baño lo antes posible - te damos la clave para una piel radiante durante todo el invierno.

 

 

1. Consiga una dieta correcta

 

La buena piel siempre comienza por el interior, y eso es especialmente cierto si eres propenso a la piel seca o sensible, a los brotes rojos debido a la ola de frío. La deshidratación y la piel seca son comunes durante la temporada de invierno, debido a los efectos de la calefacción, el viento y el frío. Eso significa que es crucial que alimentes tu cuerpo con todo lo que necesita para restaurar el equilibrio.

Bebe mucha agua y agrega grasas buenas en tu dieta, como nueces y semillas. Las sopas calientes y los tés de hierbas también pueden ayudar a rehidratarse. La vitamina D también es algo a tener en cuenta: es esencial para la salud de la piel y los huesos, pero tendemos a consumir mucho menos durante el invierno gracias a la luz solar que desaparece. Naturalmente, agregar un suplemento es bueno si te falta los nutrientes esenciales para la piel.

Agrega zinc, selenio y vitamina D a tu dieta lo antes posible, ya que estimulan la inmunidad. Los vegetales de hojas verdes como el brócoli, la col rizada y las espinacas son fuentes de nutrientes, llenos de vitamina C y zinc que combaten enfermedades. Mientras tanto, los champiñones son una excelente fuente de vitamina D y también proporcionan una variedad de otros nutrientes esenciales como selenio, niacina, potasio, cobre y fósforo, junto con proteínas, vitamina C y hierro.

 

Otras formas de agregar esto a tu dieta también es incluir suplementos - Mejora tu salud e inmunidad en general, y una piel radiante.

 

 

2. Potencia tu cuidado de la piel

 

Si bien el cuidado de la piel de verano se trata de fórmulas ligeras, un régimen protector de invierno necesita un poco más. Incluso las pieles más grasosas pueden necesitar un poco de ayuda adicional para retener la humedad en las profundidades del invierno, por lo que vale la pena potenciar tus productos con ingredientes potentes que sean adecuados para eso. La calefacción central, junto con los cambios constantes de temperatura al entrar y salir de espacios cálidos, puede causar estragos en nuestra piel.

 

Para ayudar a cuidar la piel y calmar problemas como la rosácea, recomendaría fórmulas ricas en antioxidantes. Además, opta por un hidratante con propiedades extra hidratantes y que estimule la producción de colágeno. No es de extrañar que los niveles más altos de colágeno nos hagan lucir más jóvenes y estimulados.

 

Las vitaminas A, C y E, y el extracto de plantas (desde la rosa hasta el neroli y mucho más) también pueden ayudar a mejorar tu hidratación diaria. Aunque cuando se trata de ingredientes tan potentes, un suero innovador suele ser la mejor manera de aprovechar realmente los efectos.

 

 

3. Prepare tu rutina para el invierno

 

Cuando los elementos están en tu contra, es hora de repensar las tácticas de cuidado de la piel y cambiar los pasos de tu rutina es la primera defensa más fácil. Si aún no estás combinando un suero y una aceite hidratante a diario, ahora es el momento de comenzar a duplicar. Para entender por qué agregar un suero a tu rutina es esencial para el invierno, debemos considerar las diferencias entre los sueros y los humectantes.

 

Los sueros suelen estar formulados para penetrar profundamente la piel. A diferencia de los sueros, los humectantes forman una barrera física en la superficie de la piel para retener el agua y tienen moléculas más grandes. Además de aplicar capas de bondad con un suero reponedor y un aceite facial hidratante protectora para encerrarlo todo, ahora no es el momento de descuidar el exfoliante de la piel. A medida que avanzamos hacia los meses de invierno, es importante exfoliarse una vez por semana y eliminar las células muertas de la piel para lograr un cutis de aspecto brillante.

 

El aire seco del invierno conduce a la piel seca del invierno, y el exfoliante de la piel es una forma asequible pero eficaz de estimular la circulación y el sistema linfático, al tiempo que desintoxica y elimina las células muertas de la piel. Exfolia con movimientos circulares suaves.

 

 

 

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ACEITE LIMPIADOR BOTÁNICO

Ahora es el momento de cambiar un limpiador que te hidratará mientras limpia.

Es un poderoso elixir de grasas saludables y antioxidantes que lo convierte en un tratamiento nutritivo para tu piel. Entre sus componentes beneficiosos se encuentran el ácido oleico, ácido linoleico y terpenos antioxidantes fragantes. Aumenta el colágeno y limpia sin agravar la piel seca o sensible.

No hay sequedad, tirantez. Solo un limpiador asombroso, y una piel suave y saludable que lo demuestra.

TÓNICO DE NEROLI

Un tónico botánico para mantener tu piel tranquila, hidratada y luminosa durante todo el día. Una mezcla calmante de hamamelis y agua de neroli orgánica altamente nutritiva para suavizar las arrugas, estimular el crecimiento de las células de la piel y mejorar la elasticidad. La loción tónica se suele utilizar como complemento para limpiar la piel y restaurar el PH de la piel. Su finalidad es hidratar y potenciar la piel.

SUERO DE MIRA

Saluda a tu nuevo suero de noche. Este hidratante facial acelera la renovación celular y rellena la piel seca, cansada y sensible para que te despiertes con el rostro fresco todos los días.

ACEITE FACIAL DE ROSEHIP NEROLI 

Agrega esto a tu rutina de piel de invierno para obtener una gran dosis de vitamina C.

El aceite de semilla de rosa mosqueta proviene del fruto de la rosa silvestre, naturalmente rico en ácidos grasos esenciales Omega 3, 6 y 9 que regeneran las células de la piel y reparan los tejidos dañados.

La rosa mosqueta también es rica en ácido transretinoico que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.

Esta mezcla contiene los mejores ingredientes naturales para conseguir hidratación, vitaminas, ácidos grasos y antioxidantes.

EXFOLIANTE FACIAL

El limpiador facial en polvo es ideal para una exfoliación suave, para eliminar impurezas, revitalizar y suavizar la piel. Todos los ingredientes son naturales y orgánicos para una textura suave y sedosa que proporcionará una hidratación perfecta y devolverá la piel a su equilibrio natural. ¡¡Es imprescindible !! Y el favorito de la comunidad de Wild Beauties.

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